''Nakon plutanja, osećam se kao da sam bila na najboljoj masaži na svetu''
DVE KAPSULE
AUGUSTA CESARCA 8
''Nakon plutanja, osećam se kao da sam bila na najboljoj masaži na svetu''
AUGUSTA CESARCA 8
Šta je terapija plutanjem?
Zamislite da plutate nasred okeana u sumrak i slušate zvukove mora kao u filmu ”Life of Pi”. Terapija plutanjem pruža takav osećaj, zato što ste uronjeni u vodu visokog saliniteta, kao u Mrtvom Moru.
Zbog toga što ne možete nikako da potonete, vaše telo se polako opušta. Prvo vam se opuste noge i ruke, u prvih deset minuta. Zatim vam se opuste leđa i trup, i na kraju posle 20 minuta, potpuno vam se opusti i najzategnutiji deo tela – ramena i vrat.
U tom trenutku, vi potpuno prestajete da osećate svoje telo, i pretvarate se u čistu bestelesnu dušu koja pluta narednih sat vremena, i takav osećaj je nešto što nikada ranije niste doživeli.
Ovo je nešto što je nemoguće opisati rečima. Naši klijenti uglavnom dolaze po preporuci i nisu svesni šta ih očekuje, ali kada se seansa završi, sede sa nama i oduševljeno pričaju svoje iskustvo.
Šta je terapija plutanjem?
Zamislite da plutate nasred okeana u sumrak i slušate zvukove mora kao u filmu ”Life of Pi”. Terapija plutanjem pruža takav osećaj, zato što ste uronjeni u vodu visokog saliniteta, kao u Mrtvom Moru.
Zbog toga što ne možete nikako da potonete, vaše telo se polako opušta. Prvo vam se opuste noge i ruke, u prvih deset minuta. Zatim vam se opuste leđa i trup, i na kraju posle 20 minuta, potpuno vam se opusti i najzategnutiji deo tela – ramena i vrat.
U tom trenutku, vi potpuno prestajete da osećate svoje telo, i pretvarate se u čistu bestelesnu dušu koja pluta narednih sat vremena, i takav osećaj je nešto što nikada ranije niste doživeli.
Ovo je nešto što je nemoguće opisati rečima. Naši klijenti uglavnom dolaze po preporuci i nisu svesni šta ih očekuje, ali kada se seansa završi, sede sa nama i oduševljeno pričaju svoje iskustvo.
Vi o plutanju
Često nas pitate...
Ne. Unutar samog tanka postoji diskretno plavo svetlo koje inače gori tokom prvih 10 minuta i nakon toga se automatski gasi. Vi u svakom trenutku možete da ga upalite/ugasite pomoću vakumskog prekidača koji vam se nalazi na dohvat ruke unutar samog tanka.
Najčešće se dešava da ste u Alpha i Theta moždanim talasima i da spavate na najboljem ”krevetu” na kom ste ikada spavali. Dok ne probate plutanje teško je objasniti ovo stanje ”međ javom, međ snom”. Gustina vode je veoma velika i nije moguće potonuti. Plutate veoma stabilno tako da se nećete izvrnuti i potpuno ste bezbedni. Dubina vode je svega 25cm.
Visoki salinitet od 35% nam omogućava visok nivo higijene vode. Razlog zašto se Mrtvo More zove mrtvo je upravo taj što salinitet od 27% ne dozvoljava da bilo šta preživi.
Voda u tanku je bez hlora. Kvalitet vode se nadzire svakodnevno, kao i u redovnim mesečnim intervalima kod sertifikovane laboratorije.
Nakon svakog plutanja voda se automatski filtrira (8x) i tokom cele noći van radnog vremena – vi plutate u savršeno čistoj vodi. Sam sistem filtracije se sastoji od četiri mehanička filtera, hemijskog i UV lampe.
Voda se konstantno tretira po preporukama FTA USA, proizvođača tanka Restingwell Spirit i laboratorije.
Prostor u kome se nalazi tank kao i kupatilo se tretiraju dezinfekcionim sredstvima posle svakog plutanja
Apsolutno sve što vam je neophodno smo vam obezbedili. Kod nas dobijate četiri vrste peškira, bade-mantil, papuče, fen za kosu, četku za kosu, čepove za uši, kutiju za sočiva, gumice za kosu i sve što je neohodno za ličnu higijenu. Možete jedino poneti kupaći kostim ukoliko želite, ali nije neophodno jer imate apsolutnu privatnost u svim prostorijama koje koristite dok ste kod nas.
- #bezgravitacije
Čulo ravnoteže se eliminiše jer plutamo na površini veoma guste vode bez ikakvog napora i ne osetimo uticaj gravitacije na naše telo.
- #bezzvuka
Dok smo u vodi uši su nam potopljene tako da ne čujemo ono što je spolja, čujemo ono što je unutra, a to je naše disanje i otkucaji srca.
- #Bezvida
U tanku je posle prvih deset minuta apsolutni mrak, na taj način se eliminiše čulo vida. (imate mogućnost da upalite svetlo)
- #bezdodira
Temperatura vode i vazduha u tanku je 35C baš kao i temperatura naše kože. Na taj način nema temperaturne razlike između nas i vode u kojoj plutamo pa vrlo brzo izgubimo osećaj vode i prostora u kojem se nalazimo.
- #bezvremena
Tokom plutanja se javljaju Theta moždani talasi i ulazimo u stanje duboke relaksacije, imamo utisak da spavamo, a zapravo smo budni. Upravo iz ovog razloga 90 minuta plutanja nam proleti za čas jer gubimo osećaj za vreme.
- #bezmirisa
U tanku nema mirisa. U 1000 l vode se nalazi 400kg Epsom soli. Veoma visok salinitet od 35%, sa 4 mehanička, 1 hemijskim filterom i UV lampom čine da svako pluta u savršeno čistoj vodi, koja je apsolutno bezbedna.
Zašto mi plutamo?
Jedinstveno iskustvo
Jedinstveno iskustvo koje niste u prilici nigde drugo da doživite osim u tanku za senzornu deprivaciju (verujte nam, ne može da se poredi sa plutanjem u moru, bazenu, kadi, lavoru...)
Drugačija perspektiva
Mesto gde možete čuti vaše misli i telo, gde niko neće ometati tok vaših misli i emocija (prilika da sagledate stvari od početka do kraja i iz drugačije perspektive)
oslobađanje od hroničnog bola
Vaš hroničan bol će se smanjini ili nestati (bez lekova, na prirodan način, zbog položaja u tanku i ogromne količine magnezijuma koji se najbolje usvaja preko naše kože)
Bez ometanja
Osećaj potpunog oslobođenja od svih spoljašnjih stimulusa se ne može opisati, mora se doživeti. (100% mrak, 100% tišina, 0% gravitacije, 0% ometanja). U tanku nema wifi, ali ima mnogo bolja konekcija...
anti stres
Vaš stres će nestati (naše telo i um reaguju na smanjenu spoljašnju stimulaciju i snižavaju nivo kortizola, adrenalina i krvnog pritiska, javljaju se Theta moždani talasi)
Bolji san više energije
Bolje, mirnije i kvalitetnije spavamo. Nakon plutanja se uspostvalja pravilan ritam spavanja, ''reset'' bukvalo. Jedan sta proveden u tanku je kao 4 sata spavanja.
6 razloga zašto da probate plutanje
Bolja cirkulacija i oporavak
Tokom plutanja velika količina magnezijuma, idealna temperatura vode, i položaj u tanku pospešuju cirkulaciju i dopronose bržem oporavku posle povrede ili treninga.
Inspiracija, kreativnost i vizualizacija
Senzorna deprivacija oslobađa mnogo ''prostora'' u našem mozgu, i na taj način podstiče sinergiju između leve i desne moždane hemisfere. (upravo je to razlog zašto mnogi umetnici i sportisti plutaju)
odbacivanje štetnih navika
Lakše prevazilazimo borbu sa alkoholizmom, pušenjem i drugim vrstama psihičkih i fizičkih zavisnosti. (nekoliko naših klijenata je ostavilo pušenje posle plutanja, ne zbog samo plutanja, nego zato što su imali priliku da shvate kako im cigarete nisu potrebne u životu)
Anksioznost
Tokom plutanja ansioznost nestaje. Jedan od razlog zašto je terapija plutanjem u nekim zemljama uvrštena u okvir redovnog zdravstvenog osiguranja. (osećaj mira i stabilnosti je veoma izražen posle plutanja i traje 7-10 dana nakon)
Depresija
Velika količina endorfina i serotonina koji se luče tokom i nakon plutanja umanjuju ili otklanjaju osećaj depresije. Ništa nije tako strašno posle plutanja.
Zabavno
Plutanje je veoma ZABAVNO i interesantno iskustvo koje svako treba barem jedno da doživi (biti sam sa sobom, u sadašnjem trenutku, je prilika da upoznate sebe kao nikada do sada, jer vam niko na ovom svetu ne može pomoći kao vi sami sebi)
Ko sve pluta...
Zaista mnogo poznatih ljudi iz različitih svera od umetnosti pa do sporta je tokom godina prepoznalo benefite terapije plutanjem i kako kažu, ne planiraju da prestanu.
Poznati o plutanju
